เกี่ยวกับเรา

About Us

เว็บไซต์ saraswatiriveryoga.com เป็นเว็บไซต์ที่ได้รวบรวมท่าทางในการเล่นโยคะ ซึ่งเป็นข้อมูลที่มีประโยชน์ต่อคนที่สนใจในเรื่องนี้อย่างมาก โดยเราจะมุ่งเน้นการดูแลสุขภาพให้กับคุณผู้หญิงทุกคน

Our History

เราได้ศึกษาและทดลองทำท่าต่างๆ หรือคิดประยุกต์ท่าทางให้เข้ากัน ซึ่งกว่าจะมาถึงจุดนี้ก็ใช้ระยะเวลานานพอสมควร ช่วยสร้างเสริมหุ่นที่ดีได้เยี่ยม

Our Vision

เพื่อทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแถมยังมีหุ่นที่สวยเซ็กซี่อีกด้วย ซึ่งสามารถเพิ่มเสน่ห์ในตัวคุณได้อีกด้วย

Proper Yoga

การออกกำลังกายแบบต่างๆ

Our Numbers

50%
Zumba
84%
Yoga
40%
Boxing
90%
running
Section subtitle

Latest News

เพื่อความผ่อนคลาย

อยากเปิดธุรกิจสอนโยคะ ควรเตรียมตัวอย่างไร

การออกกำลังกลายมาเป็นสิ่งที่สังคมทุกวันนี้ให้ความสนใจ เพราะเรื่องสุภาพและเรื่องความงามไม่ใช่เรื่องไกลตัวของทุกคนอีกต่อไป และศาสตร์ในการออกกำลังกายก็มีมากมายหลากหลายในปัจจุบันแต่มีการออกกำลังกายอยู่ประเภทหนึ่งที่เป็นการออกกำลังกายที่เป็นที่นิยมตลอดกาลและสามารถทำได้ทุกเพศ ทุกวัยอย่างแท้จริง นั่นก็คือโยคะนั่นเอง แน่นอนว่าด้วยความนิยมที่ไม่มีการเสื่อมคลายขนาดนี้ก็ทำให้เหล่าผู้ประกอบการต่างอยากเปิดธุรกิจเกี่ยวกับการออกกำลังกายประเภทนี้กันเป็นอย่างมาก และในบทความนี้เราจะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกันกับธุรกิจโยคะกันว่า หากเราต้องการที่จะเปิดธุรกิจโยคะขึ้นมานั้นเราควรจะเตรียมตัวอย่างไรเพื่อให้ธุรกิจของเราเป็นไปได้ด้วยดี และในบทความนี้เราจะได้รู้ไปพร้อมกัน ก่อนที่เราจะดำเนินการเปิดธุรกิจต่าง ๆ ขึ้นมาได้นั้นเราก็ควรจะเรียนรู้และเข้าใจถึงประเภทของธุรกิจที่เราต้องการจะทำเป็นอย่างดีด้วย แน่นอนว่าเราก็ต้องมีความจำเป็นที่จะต้องมีข้อมูลเกี่ยวกับโยคะในทุก ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นเกี่ยวกับว่าโยคะเป็นการออกกำลังกายแบบไหน มีกี่ประเภท และกลุ่มของคนที่สนใจในการออกกำลังกายกลุ่มนี้เป็นคนวัยไหน นั่นหมายความว่าเราต้องเข้าใจพฤติกรรมของกลุ่มลูกค้าที่จะเข้ามาใช้บริการในธุรกิจของเราด้วย ให้ลองคิดในมุมมองของการเป็นผู้ใช้งานกับธุรกิจของเราว่าเราต้องการแบบไหนจะดำเนินการกับธุรกิจอย่างไร หากเป็นธุรกิจที่ไม่ใหญ่มากและเป็นธุรกิจแบบเล็ก ๆ ทางผู้ประกอบการก็ควรจะมีการเรียนรู้เกี่ยวกับโยคะด้วยเช่นกันเพื่อเพิ่มความน่าเชื่อถือให้กับธุรกิจของเรา หรือไม่เช่นนั้นก็ควรจัดหาจัดจ้างผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้เพื่อมาถ่ายทอดให้กับลูกค้าของเรา นอกจากนี้เราก็ควรจะมีการคาดการณ์แนวโน้มธุรกิจและรายได้เบื้องต้นว่าจะสอดคล้องรายจ่ายที่เราจะต้องจ่ายในการลงทุนหรือไม่ นอกจากนี้เรื่องของความน่าเชื่อถือและความไว้ใจของลูกค้าเป็นสิ่งสำคัญที่ธุรกิจนั้นควรจะมี ซึ่งไม่ว่าจะเปิดธุรกิจอะไรความได้เปรียบทางการตลาดเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เป็นหัวใจหลักของธุรกิจเปรียบดังคำที่ว่ารู้เขารู้เรารบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง แต่ในการทำธุรกิจการได้เปรียบทางการตลาดไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องเอาเปรียบรู้ค้าของเรา เพราะสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่คอยสร้างความเชื่อใจให้ลูกค้ากลับมาใช้บริการของเราอีกครั้งและจะทำให้ธุรกิจโยคะของเรายังคงอยู่ต่อไปในอนาคตได้ มาถึงตรงนี้หลายคนก็คงจะได้รู้หลักการของการทำธุรกิจและการเปิดธุรกิจเกี่ยวกับโยคะแล้วหวังว่าทุกคนจะสามารถดำเนินธุรกิจได้สำเร็จตามที่ทุกท่านหวังไว้

ท่าโยคะยอดฮิตสำหรับสาวๆ

  การฝึกโยคะสำหรับผู้หญิง ไม่ได้มีประโยชน์แค่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพจิตใจของเราดีขึ้นด้วย ดังนั้นสาวๆ ทั้งหลายที่อยากจะหันมาเล่นโยคะ และยังไม่รู้ว่าจะเริ่มที่ตรงไหน วันนี้เรามีท่าแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น โดยเฉพาะผู้หญิงที่รักสุขภาพเป็นพิเศษจะพลาดไม่ได้เด็ดขาด ด้านล่างนี้เป็นท่าโยคะที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก 5 ท่า ที่ยืนยันแล้วว่า มีผลดีต่อสุขภาพจริง 5 ท่าโยคะเสริมสุขภาพสำหรับผู้หญิง 1.ท่านักรบ (Warrior) นี่คือท่าที่ดีที่สุด ที่จะเป็นการดึงเทพธิดาภายในของคุณให้ปรากฏกายออกมา คุณจะรู้สึกเหมือนกับเป็นนักรบที่ยืนหยัดต่อสู้ด้วยพละกำลังของตนเอง ถ้าทำไม่ได้ก็อย่าท้อจนล้มเลิกความตั้งใจ ให้พยายามทำไปเรื่อยจนกว่าร่างกายเราจะเคยชิน ไม่นานคุณจะทำมาออกมาได้สง่างาม ราวกับเทพธิดานักรบเลยทีเดียว สำหรับท่านักรบ จะช่วยให้คุณเชื่อมต่ออย่างลึกซึ้งกับร่างกายส่วนที่แข็งแกร่งกว่าที่คุณคิด กล้าหาญกว่าที่คุณรู้สึก และฉลาดกว่าที่คุณรู้ 2.ท่าเทพธิดา …

โยคะ กับ คาดิโอ ต่างกันอย่างไร

 ‘การออกกำลังกาย’ เป็นอีกกิจกรรมหนึ่งซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับทั้งจิตใจ และร่างกายได้เป็นอย่างดี ซึ่งการออกกำลังกายเองก็มีมากมายหลายรูปแบบ หากแต่ก็มีการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมหลักๆอยู่เพียงไม่กี่แบบเท่านั้น สำหรับในวันนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับการออกกำลังกาย 2 แบบ ซึ่งมีความแตกต่างกันอย่างสุดขั้วกัน Yoga อาสนะ ได้รับความนิยมมากในกลุ่มผู้หญิง ทุกวัย หากแต่จะได้รับความนิยมมากหน่อย ในผู้หญิงวัยทำงาน และผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไป เพราะช่วยรักษารูปร่าง คงสภาพจิตใจได้ดี ไม่ต้องใช้แรงเยอะ โดยคำว่า ‘อาสนะ’ คือ การนั่ง , ท่านั่ง อันลักษณะท่าทางของร่างกายนั่งนิ่ง อยู่ในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง อันเป็นสภาวะนิ่งสงบ …